Studio 3 e TribalFit

Un nuovo spazio che si aggiuge alla nostra palestra e alla gym terrace,  dedicato all’allenamento ad alta intensità e allo sport performance.
Stile industrial, total black, lo Studio 3 è composto da 2 zone: la prima sempre a disposizione dei soci per l’allenamento individuale e la seconda dedicata al nuovo corso TribalFit oppure utilizzabile anch’essa per allenarsi in autonomia.

TribaFit è un corso dinamico ad alta intensità (HIIT) della durata di 45 minuti che combina allenamento cardiovascolare ad esercizi intensi di potenziamento muscolare. La classe è divisa in 3 gruppi che lavorano in contemporanea: corsa su tapis roulant, allenamento forza con pesistica, combat con sacchi da boxe.

Grazie al cardiofrequenzimetro lo sforzo di ciascuno viene proiettato e monitorato in tempo reale su un grande schermo.

La sala è caratterizzata da luci e musiche dance studiate per stimolare l’energia, con istruttori altamente qualificati che incoraggiano e motivano i partecipanti in questo allenamento completo, coinvolgente, divertente, vivace ed estremamente motivante.

L’utilizzo dello Studio 3 e la partecipazione ai corsi TribalFit è inclusa nelle membership Platinum e Gold dal 29 Novembre.

Per i Soci Silver è incluso in promozione fino al  31 Dicembre.

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